Gestion du stress - Simulation
Dernière mise à jour : 02/06/2026
Description
Cette formation vise à renforcer les capacités des professionnels à agir efficacement en situation de crise en développant des compétences de prise de décision rapide, de communication et de gestion d'équipe. Elle permet de mieux comprendre les mécanismes cognitifs et émotionnels en contexte de stress intense et d'acquérir des outils concrets pour y faire face. Les participants s'entraînent à adapter leur posture et leur communication dans des situations complexes. La formation intègre des mises en situation réalistes afin de tester et renforcer les réflexes professionnels. Enfin, elle favorise une préparation mentale adaptée pour intervenir avec efficacité dans des contextes à forte pression.
Séquence 1 – Accueil et positionnement (1h)
Séquence 2 – Comprendre les mécanismes en situation de crise (2h)
Séquence 3 – Prise de décision rapide et efficace (2h)
Séquence 4 – Communication en situation de crise (2h)
Séquence 5 – Gestion d'équipe en situation de crise (2h)
Séquence 6 – Préparation mentale et gestion du stress (2h)
Séquence 7 – Simulation de situations de crise (3h)
Séquence 8 – Analyse, évaluation et clôture (1h)
Objectifs de la formation
Améliorer la prise de décision rapide et efficace
Optimiser la communication en situation de crise
Développer les compétences en gestion d'équipe
Renforcer la préparation mentale pour les situations extrêmes
Public visé
Prérequis
Modalités pédagogiques
Démarche pédagogique
Pédagogie active comprenant : Jeux de questions-réponses, exercices pratiques sur mannequin équipé, théorie, échanges entre participants.
Formation théorique et pratique en présentiel :
- S'appuyer sur les savoirs et savoir-faire des professionnels
- Faciliter l'interactivité et les échanges entre le groupe des participants et entre les participants et le(s) formateur(s)
Moyens et supports pédagogiques
Modalités d'évaluation et de suivi
Une évaluation des acquis sera réalisée en fin de formation par le formateur.
Elle permettra d'attester de l'acquisition des compétences par le stagiaire à l'issue de la formation.
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Améliorer la prise de décision rapide et efficace
- Optimiser la communication en situation de crise
- Développer les compétences en gestion d'équipe
- Renforcer la préparation mentale pour les situations extrêmes
Profil du / des Formateur(s)
Informations sur l'accessibilité
Nous nous efforçons d'adapter le déroulé de nos formations aux situations de handicap. Si vous êtes en situation de handicap, vous pouvez prendre contact avec notre référent handicap afin que nous puissions vous accueillir dans les meilleures conditions.
Anne-Rose MIEVILLE
courriel: a.mieville@fondation-chaptal.fr
Téléphone: 01.39.90.58.45 poste 218